Kaip padėti vaikui sustoti, nurimti ir geriau sutelkti dėmesį? Kviečiame tėvus, auginančius vaikus iki 12 metų, į praktinį užsiėmimą „Pratimai ir žaidimai, skatinantys sąmoningą dėmesingumą“.…
KARTU STIPRIAU Kartais mums nereikia patarimų ar paruoštų atsakymų. Reikia žmogaus, kuris išklausytų. Erdvės, kurioje galima būti savimi. Pokalbio, po kurio pasidaro truputį lengviau. Kviečiame…
Kartais sunkiausia – pripažinti sau, kad santykiuose nebesijauti gerai. Jautiesi pasimetusi, užstrigusi sudėtinguose, žalojančiuose ar toksiškuose santykiuose? Nebematai kelio ir išeities? Galbūt pavargai viską…
Rugsėjo 24-ąją minima Dailės terapijos diena Europoje, todėl kviečiame Panevėžyje ją patirti ne teoriškai, o per asmeninę patirtį. Tai vakaras, kuriame nereikės mokėti piešti ar…
(NE)PAKANKAMOS IR LAIMINGOS Mama neprivalo būti tobula. Ji gali pavargti. Gali abejoti. Gali norėti pabūti viena. Gali kartais nebežinoti, kaip geriau. Ir kartu ji gali…
VAIKO EMOCINIAI IR ELGESIO IŠŠŪKIAI: SUPRASTI IR PADĖTI Kartais vaiko elgesys mus glumina, pykdo ar išsekina. Atrodo, kalbame, prašome, aiškiname – o situacijos kartojasi. Kyla…
💬 „Kaip sekėsi?“ – „Gerai.“ „Kas mokykloje?“ – „Nieko.“ „Gal nori pasikalbėti?“ – „Ne.“ Pažįstama? Paauglystėje kartais atrodo, kad kuo labiau norime priartėti prie savo…
KVIEČIAME Į SOCIALINIŲ ĮGŪDŽIŲ GRUPĘ! Jauniems vyrukams nuo 13 iki 15 metų Paauglystėje ne visada lengva susikalbėti, pasitikėti savimi, kurti draugystes ar suprasti savo emocijas.…
„Kai santykiuose pametu save“ Kartais santykiuose taip stipriai rūpinamės kitu žmogumi, jo problemomis, pasirinkimais ir savijauta, kad pamažu nustojame girdėti save. Darosi sunku pasakyti „ne“,…
Kviečiame į rugsėjo veiklas! Panevėžio miesto bendruomeniniai šeimos namai rugsėjį kviečia skirti laiko sau, savo šeimai ir santykiams. Visos veiklos – nemokamos. 💚 Šį…