Panevėžio miesto bendruomeniniai šeimos namai kviečia dalyvauti grupiniuose užsiėmimuose, kuriuose taikoma šokio ir judesio terapija.

Užsiėmimus ves patyrusi šokio ir judesio terapeutė
Rasa Birietė-Jankauskienė.

Šokio ir judesio terapija – tai saugi ir palaikanti erdvė, kurioje per judesį, kūno pojūčius ir kūrybišką saviraišką galima geriau pažinti save, išreikšti emocijas, mažinti įtampą bei stiprinti emocinę gerovę.

Užsiėmimų metu:

• mokysimės įsiklausyti į savo kūną ir jo siunčiamus signalus;

• per judesį tyrinėsime emocijas ir vidines patirtis;

• stiprinsime savivertę ir tarpusavio ryšį grupėje;

• patirsime kūrybišką ir palaikančią bendrystę.

Dalyvauti gali visi suaugusieji, norintys skirti laiko sau, savo savijautai ir vidinei pusiausvyrai.
Jokios šokio patirties nereikia.  Grupės susitikimai vyksta trečiadieniais. Registracija ir informacija +370 67424210